Loslassen oder Was heute gut lief!

Es gibt diese Tage an denen nichts so läuft wie geplant. Es macht einen wahnsinnig und man könnte aus der Haut fahren.
Genauso ist es manchmal mit unseren Kindern... da gibt es Zeiten da könnte man ständig aufzählen was nicht gut gelaufen ist oder was wieder passiert ist.

Oder aber auch nicht....
Was genau wird denn besser dadurch?

Vermutlich kennen viele das Bedürfnis zu erzählen wenn etwas schief gelaufen ist. Oft denken wir sogar selbst immer wieder darüber nach was jetzt alles schief gelaufen ist - auch ohne Zuhörer - sozusagen für uns selbst.

Aber geht es uns dadurch wirklich besser oder ändert sich dadurch irgendetwas zum Positiven?

Nein tut es nicht! Die Stimmung wird dadurch schlechter und es kostet Kraft. Durch das Wiederholen im Geiste kostet es und wieder und wieder Nerven.

Selbstverständlich macht es Sinn etwas das schlecht gelaufen ist zu durchdenken um eine Möglichkeit zu finden etwas beim nächsten Mal zu verbessern, aber das tun wir in den seltensten Fällen.
Dafür fehlt schlichtweg die Zeit. Also bleibt es meist bei sinnlosen Wiederholungen im Geiste.

Entscheiden Sie sich aktiv dagegen! Es ist viel schöner, wenn Sie abends nicht überlegen was alles schief lief, sondern was schön war. Es bringt Ihnen Kraft und Energie für den nächsten Tag! Es hebt die Stimmung in der ganzen Familie, wenn Sie Abends wenn die Kinder im Bett sind erzählen, wer heute besonders lieb und niedlich war.

Wir sind oft viel zu sehr auf das Negative fokussiert... auch bei unseren Kindern! Genießen Sie doch einmal das Gegenteil davon!